Chảy máu mắt vì xem World Cup

Mỗi mùa World Cup các cơ sở y tế chuyên khoa mắt lại tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân có vết đỏ ở lòng trắng mắt hơn, theo thăm khám và chuẩn đoán nguyên nhân của các bác sĩ là họ bị chảy máu mắt.
Thứ Tư, ngày 04/07/2018 11:01 GMT +7

Mỗi mùa World Cup các cơ sở y tế chuyên khoa mắt lại tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân có vết đỏ ở lòng trắng mắt hơn, theo thăm khám và chuẩn đoán nguyên nhân của các bác sĩ là họ bị chảy máu mắt.

Chặng đường World Cup 2018 đã đi được một nửa, sức nóng ngày một tăng bởi những trận cầu đỉnh cao dần đi vào vòng trong. Với cường độ xem bóng đã nhiều tới mấy trận một đêm làm mắt căng mỏi, thậm chí là chảy máu mắt.

Bệnh chảy máu mắt là gì?

“Chảy máu mắt” hay thuật ngữ chuyên môn còn gọi là “xuất huyết dưới kết mạc”, là hiện tượng bệnh nhân thấy máu xuất hiện ở lòng trắng, một số trường hợp máu xuất hiện ở kết mạc thậm chí đã có xuất huyết ở đáy mắt, chảy máu vùng hoàng điểm. Bệnh phần lớn xảy ra do tai nạn ở mắt và một số nguyên nhân khác.

Thế nào là xuất huyết dưới kết mạc?

Kết mạc là một màng mỏng, trong suốt và ẩm ướt che phủ lên phần lòng trắng của nhãn cầu (phần củng mạc) và bên trong của mi mắt. Như vậy kết mạc chính là lớp màng ngoài cùng bao bọc nhãn cầu. Nó chứa nhiều sợi thần kinh và các mạch máu nhỏ. Bình thường rất khó quan sát các mạch máu này vì chúng rất nhỏ. Chỉ khi có viêm nhiễm khiến các mạch máu giãn nở ra người ta mới quan sát được chúng. 

Các mạch máu đôi khi bị vỡ do cấu trúc rất thanh mảnh, gây ra hiện tượng xuất huyết dưới kết mạc. Vùng xuất huyết là đám có màu đỏ rực hoặc đỏ nâu trên nền củng mạc màu trắng sứ. Khác với vết thương ngoài da, máu ở kết mạc khi chảy ra khỏi lòng mạch không tạo dòng hay giỏ rọt ra ngoài không khí. Máu của xuất huyết dưới kết mạc len vào khoảng không giữa kết mạc và củng mạc tạo một vệt như vết dầu loang hoặc đội vồng kết mạc lên. Lượng máu mất đi gần như không đáng kể, tối đa khoảng 2 ml. Quá trình tiêu máu tự nhiên sẽ làm vùng xuất huyết thu gọn và thay đổi màu sắc. Vết đỏ rực sẽ đổi sang màu xanh, sau đó là vàng và biến mất trong 2 tuần.

Nguyên nhân bị bệnh chảy máu mắt

TS. BS Hoàng Cương – Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết: Những ngày gần đây, lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Mắt Trung ương với triệu chứng “chảy máu mắt” có dấu hiệu tăng cao. Nguyên nhân do một số bệnh nhân chia sẻ do họ thường thức đêm trường diễn xem World Cup, mắt tập trung vào tivi, máy tính hoặc điện thoại xem bóng đã quá nhiều cùng với sự phấn khích quá đà gây xuất huyết kết mạc.

Như chúng ta đã biết, các thiết bị điện tử là nguồn phát ánh sáng xanh gây hại cho mắt. Những hệ lụy kéo theo do tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu dài như khô mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Theo TS.BS Hoàng Cương cho rằng, tất cả các hoạt động phải sử dụng đôi mắt trong một thời gian dài không được nghỉ ngơi sẽ khiến nước mắt bay hơi, cơ thể không bù lại được lượng mắt đó, gây ra hiện tượng mỏi mắt, rát mắt, thậm chí trào nước mắt, hoặc có cảm giác muốn day giụi. Nhiều người khi còn trẻ, khỏe mạnh có thể chịu được và vượt qua những triệu chứng đó. Tuy nhiên về lâu dài có thể khiến chúng ta mắc các  bệnh  về mắt.

Vậy giải pháp cho những trường hợp  này là gì?

Chúng ta không thể cứ để mắt phải lên tiếng bởi các dấu hiệu “phải làm việc quá sức” như rát, chảy nước mắt, đỏ, đau, nhìn mờ, thậm chí mất thị lực thì mới để tâm đến .Ngăn ngừa bệnh tật xảy đến mới là giải pháp hữu hiệu nhất mà uống thuốc bổ mắt là một giải pháp hiệu quả. Theo TS. Cương, cách tốt nhất giúp thư giãn mắt là nhắm mắt lại nghe một bản nhạc hoặc đi ngủ. Cũng có thể thư giãn bằng cách nhìn xa cực đại trên 5m ở những nơi có không gian rộng lớn, đẹp để thư giãn cả đầu óc nữa, làm điều này sẽ giúp mắt nghỉ ngơi tối đa. Cần tuân thủ tuyệt đối các nguyên tắc chăm sóc nhãn khoa khi xem World Cup như: 

  • Xem một trận bóng đá  45 phút phải nghỉ 5 phút thư giãn mắt.
  • Khoảng cách từ chỗ ngồi xem tivi đến màn hình tivi bằng 2,5 lần đường kính chéo của màn hình tivi.
  • Tivi nên đặt với góc nghiêng 15 độ hơi chếch xuống dưới.
  • Cần xem tivi trong điều kiện đủ ánh sáng. Không nên phụ thuộc vào ánh sáng phát ra từ màn hình vì đó là ánh sáng có hại mà chiếu sáng không đủ. Khi xem trên các thiết bị điện tử có kích thước nhỏ cần tăng kích cỡ phông chữ…
  • Ngoài ra, một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng cho mắt cũng rất cần thiết để tăng cường chức năng mắt, ngăn ngừa bệnh tật. Các chất dinh dưỡng cần bổ sung như: thực phẩm sẫm màu đỏ, cam, hay xanh đậm để bổ sung thêm vitamin A hoặc betacaroten, các chất chống oxy hóa tự nhiên như quả Bilberry, quả Cherry,.. dầu cá, vitamin và khoáng chất khác.

Việc sử dụng thêm thuốc bổ mắt cũng là điều cần thiết đảm bảo cho đôi mắt khỏe mạnh. Hiện nay, thuốc bổ mắt Eye Tonic được sản xuất hoàn toàn tại Úc, đáp ứng những tiêu chuẩn dược phẩm khắt khe nhất thế giới, được bác sĩ chuyên khoa mắt tin dùng tại Việt Nam hơn 10 năm qua. Thuốc bổ mắt Eye Tonic là thuốc, không phải thực phẩm chức năng, cung cấp toàn diện những chất dinh dưỡng cần thiết để chăm sóc cho đôi mắt của bạn.

Để bảo vệ mắt và ngăn ngừa bệnh chảy máu mắt việc sử dụng thuốc bổ mắt Eye Tonic sẽ giúp bạn điều này, truy cập website thuocbomat.com.vn để biết thêm chi tiết về công dụng, hoặc có thể gọi hotline 01273704862 để được tư vấn.

van.vn - chuyên trang đánh giá, tư vấn và tin tức về công nghệ, sản phẩm hàng đầu Việt Nam.

Link gốc: http://doanhnhan.net/chay-mau-mat-vi-xem-world-cup-121224.html
Tin mới nhất[+] Xem tất cả